朝
昼 きくらげと豚肉の卵炒め
夜 ネギ玉牛丼 ガルボ(抹茶)
お菓子は止めるべき
朝 海苔巻き、ソーセージパン、揚鳥
昼 唐揚弁当 サンドイッチ
夜 担々麺大盛り アルフォート
食べ過ぎか
朝 午後の紅茶
昼 かけ蕎麦と小牛丼
おやつ マカダミアナッツ
夜 チンジャオロース定食
夜勤のある仕事してる人って規則正しい生活な
んてできないよね