ブルーカラーダイエット

ダイエット記録の為、この場をお借りします

8/23

75.6kg

朝 なし

昼 とんこつラーメン 餃子

夜 キムチ牛丼 豚汁


夜中何か食べたくて仕方がなくて眠れない。耐えているのはブログのおかげか。記録してないがジュースは飲んでいます。お茶に変えよう。


一人暮らしとはいえキッチンが狭いのはよくない。自炊のモチベが上がらないよ

8/22

朝 鮭おにぎり

昼 バーミヤンのラーメン半チャーハン餃子セット

夜 モスバーガー チーズヌードル 

よる食べ過ぎだが食べないと辛い