8/16

2017/08/17 11:50

朝　

昼　きくらげと豚肉の卵炒め

夜　ネギ玉牛丼　ガルボ（抹茶）

お菓子は止めるべき

8/15

2017/08/16 11:18

朝　海苔巻き、ソーセージパン、揚鳥

昼　唐揚弁当　サンドイッチ

夜　担々麺大盛り　アルフォート

食べ過ぎか

8/14

2017/08/14 23:11

朝　午後の紅茶

昼　かけ蕎麦と小牛丼

おやつ　マカダミアナッツ

夜　チンジャオロース定食

夜勤のある仕事してる人って規則正しい生活な

んてできないよね